Règles pour perdre du poids grâce à l'activité physique. Renforcer les muscles de la presse pour la perte de poids et le resserrement de l'abdomen, côtés à la maison. Le programme de formation pendant une semaine, un mois pour les femmes.
Caractéristiques du régime japonais, produits, avantages et inconvénients autorisés et interdits, avantages, types existants. Le menu de 7 et 14 jours dans les tables. Recettes de plusieurs plats. Règles pour quitter le régime japonais et les contre-indications.
Si vous souffrez de goutte, il est très important de suivre un régime qui vous aide à faire face à la maladie. Nous vous expliquons ce qui est sain et ce qui est strictement déconseillé aux personnes malades.
